Qual a diferença entre bursite e tendinite?

Você já sentiu dor nas articulações e ficou em dúvida se seria bursite ou tendinite? Ambas são inflamações e apresentam sintomas muito semelhantes, o que pode causar confusão.

Para esclarecer as diferenças entre essas condições ortopédicas e ajudá-lo a entender o que pode estar provocando seu desconforto, vou explicar cada uma delas em detalhes.

A bursite

A bursite é uma inflamação da bursa, uma pequena bolsa cheia de líquido localizada ao redor das articulações. A função da bursa é servir como um amortecedor, diminuindo o atrito entre os ossos, tendões e tecidos musculares.

Essa condição pode se desenvolver quando a bursa se irrita e inflama, geralmente devido a movimentos repetitivos ou pressão prolongada sobre as articulações.

Lesões, traumas na área afetada, condições inflamatórias como artrite reumatoide, gota ou infecções também podem levar à bursite.

Os locais mais propensos à bursite incluem ombro, cotovelo e joelhos, mas a condição pode ocorrer ainda no quadril, calcanhar e na base do dedão do pé. Pessoas cujo trabalho ou atividades diárias envolvem movimentos repetitivos ou pressão contínua em uma articulação têm maior risco de desenvolver bursite.

Os principais sintomas da bursite são:

• Dor nas articulações;
• Inchaço na região afetada;
• Vermelhidão e/ou calor na articulação;
• Inflamação;
• Amplitude de movimento limitada.

Se você apresenta esses sinais, é importante consultar um especialista para obter um diagnóstico preciso e iniciar o tratamento adequado.

A tendinite

A tendinite é um processo inflamatório que afeta os tendões, estruturas responsáveis por conectar músculos a ossos. A causa principal dessa condição é o esforço repetitivo, especialmente quando realizado incorretamente, podendo ser desencadeado por movimentos bruscos ou lesões.

Conforme as pessoas envelhecem, atividades repetitivas, seja no esporte ou no trabalho, podem lesionar os tendões onde se conectam aos ossos, provocando uma resposta inflamatória do corpo. 

Além disso, a tendinite pode resultar de atividades cotidianas que envolvem repetição, tais como:

• Digitar no computador;
• Usar ferramentas de forma intensa;
• Manter uma postura inadequada ou andar irregular;
• Fazer tarefas domésticas como limpeza de janelas e pisos;
• Pintar tetos ou paredes;
• Dirigir por períodos prolongados.

Como médico ortopedista, quero destacar que algumas condições médicas, como diabetes, podem aumentar a chance de desenvolver tendinite. Medicamentos também podem elevar o risco: 

• Antibióticos conhecidos como fluoroquinolonas;
• Corticosteroides como a cortisona;
• Inibidores da aromatase, usados ​​para reduzir o risco de câncer de mama.

Se você tem condições médicas específicas ou está utilizando algum desses medicamentos e começa a sentir sintomas de tendinite, recomendo que procure orientação médica para uma avaliação e possível ajuste no tratamento.

A tendinite pode ocorrer em qualquer parte do corpo onde há tendões, mas é mais frequente em áreas como nos pulsos, ombros, cotovelos, joelhos e tornozelos. Adultos com mais de 40 anos também correm maior risco.

Os sintomas mais comuns incluem:

• Dor que irradia para outras partes do corpo;
• Dor que piora com o movimento ou atividade;
• Espasmos musculares;
• Perda de força;
• Inchaço, sensação de calor e vermelhidão na região afetada;
• Dores severas e limitação de mobilidade na área impactada.

Afinal, qual a diferença entre tendinite e bursite?

A tendinite é uma inflamação nos tendões, que são as estruturas fibrosas que ligam os músculos aos ossos. Por outro lado, a bursite afeta as bursas, pequenas bolsas cheias de líquido que funcionam como amortecedores entre ossos, tendões e músculos.

A bursite pode surgir após uma lesão no tendão, tornando-se uma condição secundária à tendinite. Portanto, os sintomas como dor, inchaço e limitação de movimento podem ser semelhantes em ambas as condições.

Diagnóstico e tratamento

Para determinar se a dor é causada por tendinite ou bursite, é essencial uma avaliação com um cirurgião ortopedista. Poderei solicitar exames de imagem, como radiografia ou ressonância magnética, para um diagnóstico preciso e, a partir daí, definir o melhor tratamento. Geralmente, isso inclui:

• Uso de anti-inflamatórios;
• Repouso da área afetada;
• Aplicação de calor ou frio para reduzir a inflamação;
• Fisioterapia para fortalecer os músculos ao redor da articulação afetada.

Prevenção

Para prevenir tanto a tendinite quanto a bursite, recomendo:

• Aquecer adequadamente antes de exercícios;
• Realizar alongamentos regulares;
• Manter uma rotina de atividade física equilibrada;
• Assegurar que sua estação de trabalho seja ergonomicamente correta, especialmente se você passa muitas horas sentado em frente ao computador.

Em resumo, entender a diferença entre tendinite e bursite é fundamental para tratar essas condições inflamatórias. Se você está enfrentando sintomas como dor, inchaço ou limitação de movimento, não deixe de procurar uma avaliação médica detalhada.

Com o tratamento adequado e medidas preventivas, é possível aliviar os sintomas e melhorar sua qualidade de vida.

Se identificou com algum sintoma? Conheça o Instituto Salute

Se você está enfrentando dor ou desconforto que suspeita ser tendinite ou bursite, não hesite em buscar ajuda profissional.

No Instituto Salute, contamos com uma equipe de ortopedistas especializados pronta para avaliar sua situação e oferecer o tratamento mais adequado para que você retome suas atividades diárias com saúde e bem-estar.

Lembre-se: quanto mais cedo você procurar tratamento, melhor será sua recuperação. Estamos aqui para ajudá-lo a recuperar seu conforto e segurança. Agende sua consulta hoje mesmo!

Instituto Salute
(11) 97056-8157

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