O que pode causar a síndrome do túnel do carpo

Formigamento na mão pode ser síndrome do túnel do carpo! Essa síndrome é mais comum entre pessoas com mais de 50 anos e afeta até 8% da população mundial.

Com o avanço do trabalho remoto via computador, seu aumento foi significativo!

Venha entender o que pode causar a síndrome do túnel do carpo e como se prevenir, através dos seguintes tópicos.

• O que é sindrome do túnel do carpo?
• Quais seus sintomas?
• Quais as suas causas?
• Como prevenir?
• Tratamento.

Vamos lá?

O que é síndrome do túnel do carpo?

Essa síndrome é uma neuropatia que emerge com a compressão do nervo mediano, que passa pelo punho e palma da mão.

Quando as estruturas desse nervo aumentam, fica difícil a sua passagem por um canal estreito chamado – adivinhe! – túnel do carpo, comprimindo o nervo.

O túnel do carpo é uma estrutura anatômica responsável pela sensibilidade dos dedos das mãos

Além disso, quando algum tipo de inflamação aumenta o líquido dentro do túnel ou há inchaço dos tendões, a pressão dentro do canal cresce e a síndrome surge. 

Esse fenômeno pode acometer uma mão ou as duas e causar bastante incômodo.

Quais seus sintomas?

O sintoma inicial é um formigamento da mão. 

Em grande parte dos casos a pessoa acorda a noite com a mão formigando muito. Depois, vem uma sensação de dormência.

Além disso, a compressão do nervo pode causar os seguintes sintomas:

• Sensação de agulhadas na mão;
• Inchaço na mão ou dedos;
• Dificuldade e sensação de fraqueza ao segurar objetos;
• Dores no pulso, com piora noturna;
• Dificuldade para diferenciar sensação de calor e de frio. Sintoma estranho, não é?

Ele acontece porque o túnel do carpo é responsável pelas sensações dos dedos. 

A seguir, descubra o que pode causar a síndrome do túnel do carpo.

Quais suas causas?

Diversos motivos podem resultar nessa síndrome, como obesidade, disfunção na tireoide, retenção de líquido, diabetes, pressão arterial elevada, lesões no pulso e doenças autoimunes.

Mas uma causa que tem se tornado cada vez mais preocupante no mundo do trabalho está relacionada aos movimentos repetitivos com a mão e pulso!

Quem não passa horas digitando hoje em dia, não é mesmo?

Assim, muitas vezes a síndrome do túnel do carpo é considerada uma lesão ocupacional, por ser causada pelo esforço repetitivo no trabalho.

Por isso, é fundamental buscar estratégias de prevenção!

Como prevenir?

Para as pessoas que trabalham ou utilizam com frequência o computador para digitação, é ideal buscar a ergonomia adequada para se sentar e apoiar os braços.

É recomendado fazer pausas a cada duas horas e alongar braços e mãos.

Ginástica laboral é uma ótima opção!

Para prevenir é ideal manter uma vida saudável, com uma alimentação balanceada e prática de exercício físico.

Evite obesidade, diabetes e pressão alta.

Caso você desenvolva síndrome do túnel do carpo, conheça os métodos de tratamento a seguir.

Como é realizado o tratamento?

O tratamento deverá ser indicado por sua equipe de ortopedia especializada. 

Na maior parte dos casos, envolve uso de munhequeira, injeção de corticóides e uso de medicação anti-inflamatória e analgésica.

A fisioterapia também é utilizada como complementação do tratamento.

Já em casos graves, a cirurgia para síndrome de túnel do carpo é recomendada!

Agora você já sabe as causas dessa síndrome.

Caso apresente formigamento na mão ou algum dos sintomas, procure o Instituto Salute de ortopedia.

Agende sua consulta conosco!

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