Existe solução para joanete?

O joanete, conhecido como hálux valgo, é um desvio dos dedos para o interior do pé, desalinhando os ossos e as articulações. O dedo mais afetado é o dedão do pé, mas em algumas pessoas o joanete pode se formar no dedo mindinho.

Seu aparecimento é mais comum em quem usa sapatos apertados e altos com frequência, ou que possuem doenças como a artrite, por exemplo. A presença do joanete pode ser bem dolorosa, sendo importante ir ao ortopedista para que seja iniciado o tratamento para aliviar os sintomas.

Os dedos começam a se encavalar um no outro e, na maioria das vezes, o dedo grande entra embaixo do segundo dedo. Este é obrigado a se curvar e acaba se dobrando como se fosse uma garra. É aí que aparece a deformidade.

A tendência para desenvolver o joanete pode ser hereditária e, uma vez instalado, a única solução definitiva é a cirurgia.

Os médicos recomendam alguns cuidados na hora de escolher o sapato:

1. Não deforme o pé para caber dentro do sapato. É o sapato que deve ter a forma dos pés. Ele não deve ter pontos de pressão exagerada;
   
2. Não compre um calçado na esperança de que ele vai lassear.
   
3.  O tamanho ideal é quando existe, pelo menos, 1 cm entre a ponta do sapato e a ponta dos dedos.
   
4. Os saltos não devem passar dos 3 cm. Se forem mais altos, a musculatura da parte de trás da perna começa a encurtar
   

Você sente dores no pé ou tornozelo? Entre em contato com o Instituto Salute e agende sua consulta.

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