Dicas para uma recuperação rápida após cirurgia do menisco

Os Meniscos são estruturas fibrocartilaginosas que funcionam como amortecedores no joelho, distribuindo o peso do corpo durante atividades como correr, pedalar ou jogar futebol, evitando assim a sobrecarga na cartilagem articular.

Lesões meniscais geralmente resultam em dor localizada, agravada por movimentos como agachar ou cruzar as pernas. Essas condições podem causar também inchaço e, em algumas situações, bloquear o movimento do joelho.

Nos casos mais graves, a dor intensa pode exigir que o paciente use uma almofada entre as pernas durante o sono para aliviar o desconforto.

Na prática moderna, priorizo ao máximo a preservação do menisco, especialmente em pacientes jovens com lesões extensas ou aqueles com desalinhamento dos membros inferiores, como pernas tortas, que podem degenerar rapidamente.

Avanços nas técnicas de sutura, incluindo o uso de fios e dardos absorvíveis, ampliam as opções de tratamento cirúrgico, até mesmo para lesões em áreas de baixa vascularização, a chamada “zona branca”.

Atualmente, a remoção do menisco é limitada a um grupo restrito de pacientes, aqueles com lesões degenerativas em pessoas acima dos 40 anos.

Os procedimentos são realizados através de artroscopia do joelho, que permite uma visualização clara e manipulação precisa do menisco por meio de pequenas incisões na parte anterior do joelho

Com várias técnicas, marcas e dispositivos de sutura disponíveis, personalizo o tratamento para atender às necessidades específicas de cada paciente. Para mais informações sobre o procedimento e o cuidado pós-operatório, continue sua leitura.

Tratamento cirúrgico para lesões no menisco

Quando ocorre uma lesão no menisco, é preciso uma avaliação da sua extensão e localização para determinar o tratamento adequado. Como o menisco de um adulto não se regenera completamente, a cirurgia torna-se a melhor alternativa para restaurar a funcionalidade do joelho.

Todas as cirurgias de menisco que realizo são em ambiente hospitalar, empregando principalmente artroscopia. Esta técnica minimamente invasiva favorece uma recuperação mais rápida e eficaz em comparação com as técnicas de cirurgia aberta.

O procedimento se inicia com duas incisões de 5 mm no joelho, resultando em cicatrizes mínimas, praticamente imperceptíveis.

Utilizando uma microcâmera, examino a área afetada para decidir se é necessário remover ou suturar a parte danificada do menisco. Sempre que possível, opto por preservar o máximo do tecido sadio para facilitar a recuperação e manutenção da função articular.

Em alguns casos, especialmente quando a lesão ocorre na zona vascularizada do menisco, conhecida como zona vermelha, a sutura é viável e preferível para promover a cicatrização natural.

A meniscectomia parcial, em que apenas a parte lesada é removida, é o procedimento mais comum. Evitamos a remoção total do menisco para prevenir a degeneração articular a longo prazo.

A artroscopia do joelho é um procedimento rápido, concluído em cerca de 30 minutos, e as incisões são tão pequenas que não necessitam de suturas externas.

Quais são os tipos de cirurgia de menisco?

Conheça um pouco mais sobre os diferentes tipos de cirurgia de menisco.  

• Meniscectomia parcial artroscópica: realizada para remover uma parte do menisco danificado. É um procedimento simples e o paciente consegue voltar às atividades cotidianas mais rápido;
• Reparação meniscal com sutura: usado para reparar um rasgo meniscal, dando pontos nele, por isso o nome de sutura. Essa cirurgia possui um pós-operatório com mais restrições e cuidados, porém é a técnica que mais preserva o menisco, pois dependendo da região que ele foi lesionado, o melhor é suturar em vez de retirar o menisco por completo.
• Reinserção da raiz meniscal: cirurgia utilizada para restaurar um rasgo meniscal. Os pacientes mais jovens sem artrose no joelho são os melhores candidatos para esse procedimento. A desvantagem é que o pós-operatório tem muitas restrições até a cicatrização da lesão.

Como é o pós-operatório de artroscopia para tratamento de lesão no menisco?

Após a artroscopia, o paciente geralmente recebe alta no mesmo dia. É possível caminhar para sair do hospital, mas recomendo o uso de muletas para minimizar a carga no joelho operado.

Sua recuperação costuma ser rápida devido à precisão do procedimento. Inicialmente, o controle da inflamação é crucial, utilizando uma combinação de fisioterapia e medicamentos.

A fisioterapia inicia-se já no dia seguinte à cirurgia, sendo fundamental que o fisioterapeuta esteja familiarizado com os protocolos de reabilitação para garantir uma recuperação segura e evitar complicações.

Os pacientes devem utilizar muletas por duas semanas para apoio, embora não seja necessária imobilização. Um mês após a cirurgia, é possível retomar gradualmente as atividades físicas, mas os agachamentos devem ser evitados por pelo menos três meses para assegurar uma recuperação completa e segura.

Conclusão

Uma recuperação rápida após a cirurgia do menisco é viável com a abordagem certa. Adotar técnicas cirúrgicas modernas e minimamente invasivas, seguir rigorosamente as recomendações de pós-operatório, e iniciar a reabilitação com fisioterapia logo após a cirurgia são fundamentais.

Cuidar da inflamação e seguir as orientações para o uso de muletas ajudam a evitar complicações e aceleram o retorno às atividades diárias. Com o apoio adequado e uma abordagem personalizada de seu médico, você pode maximizar sua recuperação e retomar sua qualidade de vida.

Está enfrentando dores no joelho? No Instituto Salute, proporcionamos uma avaliação completa e tratamentos adequados para aliviar suas dores e restaurar sua mobilidade. Ter um ortopedista especialista em joelho ao seu lado pode fazer sua experiência cirúrgica mais tranquila e segura.

Entre em contato e agende sua consulta para explorar as melhores opções para sua condição. Estamos prontos para cuidar da sua saúde e mobilidade!

Dr. Luiz Gabriel Guglielmetti
Ortopedista de Joelho
CRM-SP: 117.180

Leia também:

• Quando é necessário operar o menisco?

COMPARTILHAR: