Síndrome do túnel do carpo: causas e tratamentos

Com o aumento do trabalho remoto e as alterações significativas no universo laboral das pessoas, a síndrome do túnel do carpo merece atenção especial!

Pois é, essa síndrome está relacionada ao trabalho repetitivo manual, como digitação e outras atividades mecânicas. 

Mais comum entre pessoas com mais de 50 anos de idade, essa condição atinge cerca de 8% da população!

Face ao seu aumento nos últimos anos, é importante entender mais sobre essa síndrome.

Pensando nisso, vamos te explicar:

• O que é síndrome do túnel do carpo?
• Principais sintomas
• Principais causas
• Quando procurar ajuda?
• Formas de tratamento

Vamos começar!

O que é a síndrome do túnel do carpo?

É uma neuropatia causada pela compressão do nervo mediano, o qual passa pelo punho e pela palma da mão.

As estruturas desse nervo podem aumentar em razão de alguma inflamação ou inchaço dos tendões, tornando difícil sua passagem pelo canal estreito do túnel do carpo.

Isso gera a compressão do nervo, instalando a síndrome.

Mais especificamente, o túnel do carpo é uma região anatômica responsável por oferecer sensibilidades aos dedos das mãos.

Sintomas da síndrome

Bem, o sintoma principal e mais conhecido é o formigamento da mão. 

É comum que a primeira vez que os sintomas surjam se expressem da seguinte forma: a pessoa acorda durante a noite sentindo a mão formigar e logo após sente dormência na região.

Outros sintomas da compressão do nervo são:

• Inchaço nos dedos e/ou mão;
• Dores no pulso, havendo piora noturna;
• Sensação de fraqueza e dificuldade em segurar objetos;
• Sensação de agulhadas na região da mão;
• Alterações na sensibilidade das mãos, com dificuldade para diferenciar frio e calor. 

Mas o que pode causar essa síndrome e como evitá-la? Veja a seguir!

Causas da síndrome do túnel do carpo

As causas dessa neuropatia são heterogêneas, como: pressão arterial, lesão no pulso, disfunção na tireoide, obesidade, diabetes, doenças autoimunes, etc.

Entretanto, uma causa comum e que tem se tornado cada vez mais relevante está associada aos movimentos repetitivos no pulso e na mão.

Essa causa tem relação direta com o mundo do trabalho.

Afinal, qual trabalhador não passa horas digitando hoje em dia, certo? 

Em razão disso, a síndrome do túnel do carpo pode até mesmo ser considerada uma lesão ocupacional. 

É importante pensar como prevenir essa lesão ocupacional.

Algumas formas de prevenção são:

• Realizar pausas do trabalho a cada duas horas para alongar mãos e braços;
• Realizar ginástica laboral;
• Procurar a ergonomia adequada para o seu trabalho;
• Manter uma alimentação balanceada;
• Realizar exercícios físicos;
• Evitar obesidade;
• Evitar doenças como pressão alta e diabetes.

Agora confira como tratar essa condição!

Como é feito o tratamento?

Geralmente o tratamento inclui uso de munhequeira, administração de corticóides, medicação analgésica e anti-inflamatória.

Além disso, o tratamento fisioterapêutico também é uma intervenção importante para auxiliar na melhora.

Em casos graves é necessário realizar cirurgia para síndrome do túnel do carpo.

Para descobrir qual a melhor forma de tratamento para o seu caso, consulte uma equipe de ortopedia especializada.

Agende já sua consulta no Instituto Salute!

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