Condromalácia patelar: Sintomas e tratamentos

Você sabe o que é a Condromalácia Patelar? 

Trata-se de um problema ortopédico caracterizado pelo amolecimento da cartilagem do joelho, necessitando de orientação especializada para recuperar e preservar a articulação. 

Hoje vamos apresentar um pouco mais sobre esta condição, seus sintomas e tratamentos. 

Vamos lá?

O que é condromalácia patelar?

A “Condromalácia Patelar” é um tipo de condropatia patelar, que se trata de um grupo de condições caracterizadas por um desgaste da articulação do joelho. 

A condromalácia, especificamente, consiste no amolecimento da cartilagem.

Essa condição pode ocorrer devido a movimentos repetitivos, excesso de peso, atividades de alto impacto ou como consequência de lesões na região. 

Quais os sintomas da condromalácia patelar? 

Os sintomas de condromalácia patelar ocorrem devido ao desgaste da cartilagem da articulação. Confira os principais:

• Dor no joelho ao executar movimento como de subir e descer escadas, correr ou se levantar;
• Dor na região da rótula ao dobrar a perna;
• Sensação de crepitação, como de ter areia no joelho, ou estalos;
• Inchaço na região.

Ao presenciar estes sinais e sintomas, é fundamental a realização de uma consulta com um ortopedista especialista em joelho. Assim, será feita uma avaliação dos sintomas por meio de exames físicos e de imagem, como raio-X e ressonância magnética, para verificar o diagnóstico.

Após o diagnóstico definitivo, as melhores opções de tratamento poderão ser indicadas. 

Como é o tratamento da condromalácia patelar?

O tratamento da condromalácia é complexo e varia de acordo com a causa específica e o grau de degeneração da cartilagem. Confira alguns fatores que podem fazer parte desse processo!

Cuidados no dia a dia

Inicialmente, recomenda-se evitar atividades que possam exacerbar esse tipo de condropatia patelar. Isso inclui o uso de calçados inadequados, como saltos altos, que podem aumentar a pressão sobre a patela. 

Também é aconselhável evitar sentar-se com as pernas cruzadas, pois essa posição pode exercer pressão adicional sobre o joelho e agravar o desconforto.

Cuidados com a postura

Manter uma boa postura é essencial, não apenas ao sentar, mas também ao caminhar e realizar atividades diárias. Isso ajuda a distribuir de maneira mais uniforme o peso do corpo, reduzindo a carga sobre o joelho. 

Evitar caminhar em rampas ou realizar exercícios em terrenos íngremes também é importante, pois essas atividades podem forçar ainda mais a cartilagem já comprometida.

Perda de peso

Se o excesso de peso for um fator contribuinte para a condição, é crucial buscar orientação nutricional. 

Um nutricionista pode elaborar um plano alimentar personalizado que ajude no processo de emagrecimento, diminuindo assim a pressão sobre as articulações e auxiliando na melhoria dos sintomas.

Fisioterapia

Além das mudanças de estilo de vida, o tratamento fisioterapêutico é frequentemente recomendado. 

Exercícios específicos podem ser prescritos para fortalecer os músculos ao redor do joelho, melhorando a estabilidade da patela e facilitando a distribuição de carga através da articulação. 

Esses exercícios incluem fortalecimento do quadríceps, exercícios de alongamento e, em alguns casos, o uso de bicicleta ergométrica para manter a mobilidade sem sobrecarga, por exemplo.

Medicamentos prescritos

Em alguns casos dessa condropatia patelar, pode ser necessário o uso de medicamentos para aliviar a dor e a inflamação. 

Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) são comumente prescritos, mas devem ser utilizados sob orientação médica para evitar efeitos colaterais.

Infiltrações

Para pacientes com sintomas mais severos ou que não respondem a medidas conservadoras, intervenções como infiltrações de corticoides ou ácido hialurônico podem ser consideradas. 

Essas substâncias podem proporcionar alívio temporário e prolongado da dor, permitindo uma reabilitação mais eficaz.

Cirurgia

Casos mais graves de condromalácia ou condropatia patelar podem necessitar de intervenção cirúrgica ao não apresentar melhora apenas com o uso de medicação e fisioterapia. 

Nestes casos, pode ser indicada a realização da artroscopia, um pequeno procedimento cirúrgico que tem como objetivo reparar a lesão e observar as estruturas no interior da articulação. 

Após a realização da cirurgia, mais sessões de fisioterapia são indicadas para melhor recuperação dos movimentos do joelho. 

Agora você já sabe quais os sinais e sintomas da condromalácia patelar e quais os tratamentos possíveis. Para confirmar seu diagnóstico e encontrar o tratamento mais adequado para você, não deixe de consultar um especialista de confiança! 

Caso tenha se identificado com alguns sintomas mencionados, não deixe de agendar um horário conosco! O Instituto Salute foi criado em 2019 por um grupo de ortopedistas de diversas especialidades, entre elas o joelho! Estamos prontos para receber você com a melhor infraestrutura. Marque sua consulta!

Dr. Luiz Gabriel Betoni Guglielmetti
Ortopedista Especialista em Joelho
CRM: 117.180 

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